สุขภาพ

5 เมนูแก้เครียด

ที่ทำงานออฟฟิศต่างก็มีความเครียด ทั้งจากเรื่องงาน เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน และแน่นอนว่า กินของหวานแก้เครียด เป็นวิธีที่หลายคนเคยทำ โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ถึงแม้จะอยู่ในช่วงไดเอต แต่ในยามเครียดของหวานมักเป็นสิ่งแรกที่นึกถึง นั่นเพราะว่า ...

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ที่หลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ ซึ่งก็รู้กันดีอยู่แล้วว่า บุหรี่ เป็นสิ่งอันตราย แต่ก็ยังมีหลายคนก็ยังสูบมัน ถึงแม้ว่า ข้างๆ กล่องมีรูปที่น่ากลัวให้เห็น แต่ทำไมคนยังสูบ หรือว่าคนที่สูบนั้นยังมีความเข้าใจผิดๆ ดังนั้น ...

7 ประโยชน์ของช็อกโกแลต ที่คุณอาจยังไม่รู้

ใกล้ช่วงปีใหม่ ช็อกโกแลต จัดว่าเป็นของขวัญปีใหม่ยอดนิยมที่คนมักจะซื้อหาให้กันแต่บรรดาช็อกโกแลต หลากหลายที่มีในปัจจุบัน ชนิดที่ได้รับการยอมรับและมีรายงานว่า มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากคือ ช็อกโกแลต ชนิดดำ หรือ Dark Chocolate ซึ่งมีโกโก้มากกว่าหรือเท่ากับ ...

108 Tools